Персональные тренеровки
Вы не можете добиться желаемого результата?
Вам нелегко освоить новые тренировочные методики?
Вам сложно сбалансировать свое питание?
Вы не можете преодолеть застой в тренировочных результатах?
Персональные занятия с инструктором – проверенный рецепт!
Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету! И самое главное – психологическая поддержка в течение занятий, то, чего не хватает, когда занимаешься самостоятельно!
Персональная тренировка – это непосредственный контроль тренера во время занятия за:
- корректным выполнением упражнений;
- продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями;
- правильностью подбора величины нагрузки.
Вы не можете добиться желаемого результата?
Вам нелегко освоить новые тренировочные методики?
Вам сложно сбалансировать свое питание?
Вы не можете преодолеть застой в тренировочных результатах?
Преимущества занятий с инструктором:
- индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия;
- долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);
- безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений)